蜂蜜绿豆汤阿胶的做法:
1、将50克绿豆洗净加水浸透,然后放入锅中,加水炖至豆熟

2、将阿胶砸碎放入,并加入蜂蜜和适量冰糖,不住手搅动,至阿胶完全化开为止,住火放凉,作冷饮吃下。

7

绿豆提前浸泡一个小时

浸泡好的绿豆放入锅中,倒入适量的水

盖上锅盖大火煮10分钟。

瓢走上面的绿豆壳,继续转中火煮20分钟至绿豆软烂

【阿胶蜂蜜绿豆汤的制作功效:】补血养颜、滋阴润燥,滋补强身,清凉去火,排毒通便。

【阿胶蜂蜜绿豆汤的制作注意:】,

1我们在服食阿胶蜂蜜茶饮或膏剂时,尽量要少吃辛辣刺激性的东西,而且吃完之后也不要马上吃冷饮冷食,

在月经和发烧感冒期间也不要服用。

如果月经来临或不小心感冒了,先等月经和感冒过后再食用。

2,在我们制作这些阿胶蜂蜜膳饮的时候,注意材料的选择,尽量去选一些品质稍微好点的材料,这样也能更加确保膳饮得疗效。

比如说,阿胶就最好用东阿出产的阿胶,比如东阿阿胶,这样质量有保证。

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